Cờ bạc nghiện có thể phát triển dần dần, đôi khi người chơi không nhận ra cho đến khi tình trạng đã trở nên nghiêm trọng. Nhận biết sớm các dấu hiệu là bước đầu tiên để tìm kiếm sự giúp đỡ kịp thời.
Cá cược để thoát khỏi căng thẳng, buồn bã hoặc các vấn đề trong cuộc sống
Liên tục đặt cược lớn hơn để có cùng cảm giác hưng phấn như trước
Không thể dừng chơi dù đã quyết tâm hoặc đã thắng đủ tiền mục tiêu
Nói dối gia đình về số tiền đã thua hoặc thời gian dành cho cờ bạc
Vay mượn, bán tài sản hoặc lấy tiền sinh hoạt để tiếp tục cá cược
Bỏ bê công việc, gia đình, sức khỏe vì dành quá nhiều thời gian cho cờ bạc
Cảm giác bứt rứt, lo lắng, dễ cáu kỉnh khi không thể tiếp cận cờ bạc
Luôn nghĩ đến cờ bạc, lên kế hoạch cá cược tiếp theo ngay cả khi đang làm việc
Quyết định trước số tiền tối đa có thể chi cho giải trí trong tuần/tháng. Coi đây là chi phí giải trí như xem phim hay đi cà phê.
Căng thẳng, buồn bã hay tức giận là những trạng thái dễ dẫn đến quyết định bốc đồng và thua lỗ lớn. Hãy nghỉ ngơi trước.
Đặt sẵn mức thắng mục tiêu. Khi đạt được, hãy dừng lại và rút tiền. Tâm lý "chơi thêm một chút" thường dẫn đến mất đi những gì đã thắng.
Đây là vòng xoáy nguy hiểm nhất. Chấp nhận thua lỗ như chi phí giải trí thông thường và không cố gỡ lại trong cùng ngày hôm đó.
Cờ bạc nên là một trong nhiều hoạt động giải trí, không phải hoạt động duy nhất. Dành thời gian cho gia đình, thể thao và sở thích khác.
Nhà cái luôn có lợi thế thống kê. Cá cược để tìm cảm giác thú vị – không phải để trông chờ vào thu nhập ổn định từ cờ bạc.
Kiểm tra lịch sử nạp/rút tiền hàng tuần. Con số thực tế giúp bạn đánh giá khách quan thói quen cá cược của mình.
Không có gì sai khi cần giúp đỡ. Chia sẻ với người thân đáng tin cậy hoặc liên hệ đội ngũ hỗ trợ vf039 – chúng tôi lắng nghe mà không phán xét.
Đội ngũ hỗ trợ vf039 được đào tạo để lắng nghe và giúp đỡ người chơi gặp khó khăn với thói quen cá cược. Không có sự phán xét – chỉ có hỗ trợ chân thành. Liên hệ với chúng tôi bất kỳ lúc nào, 24 giờ mỗi ngày, 7 ngày mỗi tuần.